2022-05-12

Kleinste Bewegung der Welt

Die kleineste Bewegung, die überall funktioniert???

Genau - ein Lachen! :-)

Es bewirkt nicht nur, dass Glückshormone in unserem Körper freigesetzt werden, es kurbelt auch unseren Kreislauf an, baut Stress ab, verbessert unsere Atmung, macht uns aktiver und aufgeschlossener und…steckt sogar Andere an.

Und das Interessante…. es funktioniert auch für den Körper, wenn es kein “echtes” Lachen ist…. ;-)

Also was gibt es Schöneres diesen Tag mit einem Lachen zu beginnen…einen guten Start für alle.

#Lachen#Bewegung#Stressabbau#Glück

Admin - 17:57:20 | Kommentar hinzufügen