Willkommen in einer Welt, in der Bewegung mehr als nur Fitness ist - sie ist der Schlüssel zum inneren Gleichgewicht und Wohlbefinden. 

Ob Familien nach Unterstützung für konzentriertere Kinder, Erwachsene nach mehr Ausgeglichenheit im Alltag oder Unternehmen nach Möglichkeiten zur Verbesserung der Gesundheit ihrer Mitarbeiter suchen - 

hier gibt es leicht anwendbare, bewegungsbasierte Lösungen.  

 Mein Name ist Sabine Herbst und mit meinen Erfahrungen und meinem Verständnis 

von Bewegung finden wir gemeinsam deine Stärken heraus und gehen neue Wege. 

Lernen, Heilen, und Wachsen gehen dabei Hand in Hand. 

  Über Mich  

Ich bin Sabine Herbst, und für mich ist Bewegung nicht nur ein Grundbedürfnis, sondern die Grundlage für Gesundheit.

Ich begleite Eltern und Kindern, Erwachsene oder Mitarbeiter in Bildungseinrichtungen, Organisationen und Unternehmen dabei, 

durch freudvolle Bewegung mehr Wohlbefinden zu erlangen. 

Dabei steht Bewegung in Verbindung mit eigenmotiviertem Lernen 

und wertschätzender gemeinsamer Aktivität.

  Du hast noch nicht viel von Motopädie gehört und fragst dich, was mich von anderen unterscheidet?  

Durch Neugier angetrieben, entdecken wir mit Hilfe der Bewegung und unseren Sinnen die Welt um uns herum. Es ist immer wieder spannend für mich, Kindern bereits im Vorschulalter beim Lernen von Physik oder Mathematik zuzuschauen. Und dies passiert ganz ohne Druck und Stress. Einfach, weil sie es selbst möchten.  Diesen Blickwinkel aus der Sicht einer Motopädin möchte ich gern an dich weitergeben. 

Erwachsene sitzen noch zu oft auf Stühlen, arbeiten ohne Pause 8 bis 10 Stunden am Stück, holen ermüdet vom Job Kinder aus der Kita oder Schule ab, kommen gestresst aus dem Büro und denken mit einer ausreichenden Portion "Sporteinheit" am Wochenende ist alles getan - LEIDER NEIN.

Nicht nur das mehr als die Hälfte der Deutschen übergewichtig ist, wir scheinen permanent gestresster und auch immer kränker zu werden. Krankenkassen, Stadtverwaltungen und Landesverwaltungen klagen über immer höhere Kosten; Institutionen versuchen mit unterschiedlichen Sportprogrammen dagegenzuwirken. 

 Aber - es scheint nichts tiefgreifend zu wirken. 

 Das Grundproblem ist die Blockade des inneren Gleichgewichts.